Книги, как источник самоанализа

В данной статье, через рекомендованную к прочтению литературу, автор предлагает ресурсный способ взаимодействия с книгой. Такой подход может быть актуальным для одиноких, замкнутых людей и тех, чьё социальное окружение сильно ограниченно

Что читают частные психологи в свободное время кроме профессиональной литературы? С этим вопросом автор обратился к поисковым роботам для того, чтобы убедиться в полном отсутствии материала по данной тематике.

В этой связи, автор не только поделиться некоторой литературой прочитанной им в течении минувшей осени 2022, но и даст несколько рекомендаций к более эффективной и продуктивной работе с книгой.

Итак, в жизни современного человека литература продолжает играть значительную роль, являясь многогранным средоточием актуальных знаний. Несмотря на технологическое развитие альтернативных источников информации и их смещение в сторону визуального контента, книга по-прежнему остаётся сопутствующим признаком хорошего тона её владельца. Новые форматы помогают адаптировать книгу, приспосабливая её к деятельности, запросам, возможностям и прочим аспектам современной жизни.

Не взирая на эпоху «всезнающих» нейросетей, автор обращает внимание, что с точки зрения психологии, литература демонстрирует нам не только великое разнообразие моделей поведения, образцов речи, ментальностей, способов решения конфликтов и проблем, но и добровольно предоставляет читателю всеобъемлющую роль скрытого Наблюдателя.
В своё время французский историк и демограф Арьес (2021) отметил, что в ментальности раскрывается то, о чем изучаемая историческая эпоха вовсе и не собиралась сообщить. В этой человеческой особенности заключена ее огромная познавательная ценность для наблюдателя. Ведь на этом уровне удается расслышать такое, о чем нельзя узнать из сознательных высказываний.

Именно поэтому, вдумчивое чтение книги с карандашом и ресурсным блокнотом, превращает процесс Вашего чтения в наблюдение, а заметки, которые Вы делаете в блокноте Вашим потенциалом. Важно отметить, что под ресурсным блокнотом автор подразумевает записную книжку для фиксации полезных цитат, новых слов, стоящих оборотов речи, Ваших размышлений и прочих рефлексий. В эпоху тотального одиночества такой способ может стать актуальным для интровертированных (замкнутых) людей , чьё социальное окружение по разным причинам сильно ограниченно.

Переходя к ответу на поставленный в самом начале вопрос, следует сказать, что автор делиться лишь обратившей на себя внимание литературой- для отдыха, прочитанной по доброй воли за период осени 2022. (списки не включают профильные, научные издания и статьи.