Психологические услуги
Психологические консультации
Психологическая консультация — это не просто разговор, а профессиональная работа с вашей реальностью: внутренней и внешней.
Моя цель — не «сделать хорошо», а помочь вам понять, принять, восстановиться и научиться справляться.
С какими состояниями чаще всего ко мне обращаются:
Если тело живёт в режиме «тревога по умолчанию», а разум не даёт отключиться — это не просто стресс. Это изнуряющее состояние, которое требует тонкой настройки: через работу с вниманием, дыханием, телесной реакцией, мыслями и прочими паттернами.
Физическая и психологическая адаптация к новым жизненным условиям. Работа с верой, изменившейся идентичностью, болью, социальной изоляцией и ощущением “я теперь другой”.
Если вы чувствуете, что дальше — всё равно ничего не изменится, это не слабость. Это — сигнал, что нужен другой взгляд, новый опыт понимания себя. Поддерживаю в состояниях опустошения, резких эмоциональных перепадах и мрачных мыслях. Работаем бережно, без морализаторства.
еона
Когда «всё вроде нормально, но ничего не радует», это не каприз. Это способ психики сэкономить ресурс. Вместе ищем, где был потерян контакт с собой — и как его вернуть.
Форматы работы:
- Разовая консультация — 60 мин. / 3 500 руб.
- Пакет (от 3 встреч) — 60 мин. / от 3 000 руб.
(количество встреч определяется индивидуально в зависимости от динамики и запроса)
Мокрая жилетка
Когда хочется не “поразмышлять над собой”, а просто выкричаться или выплакаться.
Иногда человеку не нужен анализ или интерпретация. Нужна живая, тёплая, устойчивая «жилетка», в которую можно:
- кричать,
- рыдать,
- жаловаться на жизнь,
- бить словами по воздуху.
Без осуждения. Без советов «успокойся». Без паузы: «а что вы при этом чувствуете?»
Чаще всего обращаются женщины — с переполняющим напряжением, с комом в горле, с усталостью от многолетнего «держания лица».
Когда всё выплакано или выговорено, приходит облегчение и тишина, которую давно не удавалось почувствовать.
Мужчины — чаще творческие, чувствительные, не вписывающиеся в стандарт. Им важно, чтобы их услышали — по-настоящему, без анализа и оценки.
Что происходит:
Вы говорите. Я — слушаю, принимаю, осмысливаю с вами это чувство. Иногда — просто молчу с пониманием. И часто этого оказывается достаточно, чтобы стало легче дышать.
Форматы работы:
- Онлайн-звонок (в аудио) — 60 минут
Стоимость: 2 000 руб.
Online-кафе Braintomy
Когда хочется просто выдохнуть.
Быстрый ритм жизни, постоянная гонка, напряжение и усталость — всё это накапливается и со временем начинает мешать. Online-кафе Braintomy создано, чтобы вы могли замедлиться, перезагрузиться и получить поддержку — без давления и формальностей.
В непринуждённой беседе с психологом вы:
- разгрузите голову,
- проясните мысли,
- получите простые и полезные рекомендации, которые можно сразу применить.
Форматы работы:
- онлайн-встреча в удобном вам месте — с чашкой любимого напитка и без лишнего напряжения.
Продолжительность: 60 минут
Стоимость: 2 500 руб.
Индивидуальное сопровождение
В течение дня я рядом — через онлайн-переписку, звонки в WhatsApp, СМС и другие удобные вам каналы.
Это живая, ненавязчивая поддержка в тех ситуациях, когда особенно важно, чтобы кто-то был на связи.
Подходит, если:
- Вам предстоит волнительно-стрессовое событие — презентация, выступление, важная встреча, деловая поездка. Вместе отслеживаем состояние, подбираем стратегии, сохраняем фокус и внутреннюю устойчивость.
- Вы переживаете эмоционально тяжёлый день — ссору, утрату, переезд, одиночество. Сопровождение помогает не срываться, не замыкаться, а оставаться на связи с собой и с миром.
- Нужно спокойствие в дороге — перелёт, переезд, непростой визит. Когда важно, чтобы рядом был не просто контакт в телефоне, а человек, способный выдерживать ваше состояние.
📌 Это не сессия — это сопровождение. Тихое присутствие. Спокойный ориентир в насыщенном дне.
Форматы работы:
«психолог в кармане».
Продолжительность: 9 ч.
Стоимость: 8. 000 руб.
{контакты}
Время обращений:
7:00-23:00
Номер телефона
+7 915 152 56 90
WhatsApp
+7 915 152 56 90
Telegram
+7 915 152 56 90
E-mail
info@braintomy.com
Записаться на предварительную консультацию
Терапия, ориентированная на Вас